个人能力提升总结 — 书评李亚男《学习力,思考力和精力提升三篇》

首先,这并不是一本书,而是网上流传的李亚男关于学习力、思考力和精力提升的三篇PDF文档。我是上个周末刚刚看到,感触很深,所以做了下面的思考。

如果评分的话,可以的5分,强烈推荐。

 

 

1,对于学习力的提升,下面这张图表达得不错,我暂且把它称之为《知识管理图》。

     1.1 对于下面的流程和工具,个人基本已经在使用,但有几点做得不是很好,需要进一步提升,主要包括

          1.1.1 知识体系的建立和完善。平时收集、阅读的各种知识最终要体现在个人知识模型树里面,要给每个知识找到一个位置,并最终做到“心中有树”,遇到问题的时候,知道某个问题是和那个知识节点相关,在个人的知识树里面处于什么样的位置,前后相关的节点是什么,自己的相关的具体知识内容有哪些。

          1.1.2 个人观点的形成。这个在之前做的是比较差的,这个和思考的能力有关。在现在信息泛滥的时代,信息的接受非常容易,但把信息消化成自己的知识,并且做到提炼并升华成个人的观点,这个是需要加强的地方。另外,对于所谓权威的论调,要时刻保持怀疑,简单讲,对于任何看来的观点,都要经过自己的深入思考才能作为自己的观点,这是个理解的过程,同时也是形成自己观点的过程。不经过思考而接受任何一种观点是容易的,但是非常危险的,没有思考而人云亦云,是没有价值的。

          1.1.3 思考能力的提升。这个是我刚刚开始做的事情,之前的几十年基本都没有思考过“独立思考”这个命题。主要是如何高效、有针对性、有成果得进行思考的问题。今后可以通过几个方面改进,首先是对于方法论的研究,主要采取“主题阅读”的方法,来进行思考最为基础的学习。其次是借鉴作者的方法,进行“思考日记”的写作。每日一篇的思考日记好像太难,也没有那么多思考在脑海中沉淀,可以采取不定期的思考和对某个专题内容的思考,书写成文并分享,平时要留意问题的收集,通过Doit及时摘录。

          1.1.4 最后就是“形成解决问题的模型和工具”的创建。这个要求相对较高,首先要细致的观察,找到各种问题之间的相通点,然后才能进行升华,直至提升到方法论的层面,总结出适用于自己的方法和工具,来提高解决问题的能力。

 

2,在对于精力提升中,作者提到了对于事物的四象限分类法。就像作者所说,大部分人都采用所谓的“紧急、重要”分类法,这个是GTD的提法。作者认为紧急非紧急,重要非重要是随着时间而变化的变量,对于变量很难分类,因为其有时效性的问题。作者的观点有一定的意义,作者是站在可操作性的角度来考虑这个问题。而GTD的分类法,个人认为主要帮助你站在更高的层面进行思考,促使你能关注于重要的事情。两者的关注点不一样。作者建议的分类为把事物分成“可控非可控”和“短期长期”。一般来说,长期可控的事物都是重要的,而短期非可控的事物一般都是不重要的,这点的结果和GTD的方法结果上是一致的。作者方法的亮点在于,没有强调你应该关注的区域,而是针对不同的区域提出不同的操作方法。例如对于可控事物,进行时间管理,对于非可控事物通过Doit等工具收集并处理,提高精力管理能力,对于长期问题进行收集并优化流程的工作。两者方法是思考的不同维度问题,在实践中遇到时间冲突的情况下,我更喜欢GTD的方法,把时间让位给重要的事物,而在日常管理中,作者的方法跟适合具体的操作。

 

3,作者对于精力管理中对时间进行“赋值”是很有意思的做法。简单讲,作者对于自己的时间进行“效率”分类,同时对于事物进行“耗时”分类。这样在每次记录task的时候,就直接分配具体的时间段。这个方法感觉不错。但自己的方法和作者略有不同,我现在按task的“权重”和task的“耗时”进行分类。执行的时候根据时间段来自由选择,而不像作者在输入task的时候已经指定了时间段。我的好处是更加灵活,但没有作者安排那么紧密。

 

4,作者其它对于思考“灵感”的来源,对于“听”信息,对于阅读的标记,对于资料整理的命名都有非常好的见地,具体见下面的摘录,值得效仿。

 

5,建议大家晚上搜索下这三篇PPT文档,仔细阅读,一定收益匪浅。

 

 

ScreenClip(16)

ScreenClip(19)

ScreenClip(20)

ScreenClip(21)

ScreenClip(22)

ScreenClip(23)

ScreenClip(24)

ScreenClip(25)

ScreenClip(26)

ScreenClip(17)

ScreenClip(18)

ScreenClip(27)

ScreenClip(28)

ScreenClip(29)

ScreenClip(30)

ScreenClip(31)

ScreenClip(32)

ScreenClip(33)

阅读的境界与方法 – 左岸读书

以一般人而言,最简便的修养方法就是读书。 ——梁实秋

2012年4月23日是第17个“世界读书日”,主题是“阅读,让我们的世界更丰富”。

当然,对于左岸的读者,其实每天都是读书日,因为阅读对于我们已经是一种习惯、一种快乐。

今天分享小逸同学总结的阅读的境界张五常先生介绍的读书的方法

一、阅读的境界

1.只读教科书、生活指南、工作守则之类的。是为不得不读,此为阅读的第一境界。

2.除上所述,还经常上网,浏览新闻,看博文,转微博,逛论坛,有常住的网络阵地。是为速食、为涉猎,此为阅读的第二境界。

3.除上所述,还读报刊。此处报刊不是指在地铁拿的《东方卫报》,也不是指随处拈来打发时间的《扬子晚报》,也不是指在理发店随便翻翻的《男人装》,而是自己买的,所谓:报刊非买不读。而是指文摘类、财经类、学术类,哪怕是娱乐类、时尚生活类,但要是自己存心去买来看的、或专程到阅览室去看的。比“在线阅读”要进一步,此为阅读的第三境界。

4.除上所述,还读心理学、励志类、名人传记等。此类阅读较前二者为善,但依是掠影浮光、急功近利,仅得其窗,未入阅读之门也,为阅读的第四境界。

5.除上所述,还读古典名著、世界经典等,文学、历史、哲学宗教、社科类、学术史研究等,尤以长篇巨著、长篇小说为主,最好还能在某一方面有偏好、有专攻。是为终级关怀,此为阅读的第五境界。

好像还有一种说法,它说阅读是为了阅人,即阅读的最高境界是阅人!再好的图书、文字也只是静物,它就在目下,信手拈来;人才是活物,瞻之在前,忽焉其后,近在眼前,又远在天边,最是难阅。也有人自谓一生走南闯北,阅人无数,倒也如马某般风流潇洒。但不先阅书而阅人,总是显得捉襟见肘:不是失于浅白,必是失于浮夸。

二、读书的方法

首先声明,我要谈的是为知识而读书的方法,不是为考试而读书的方法。后者,香港的学生都是专家——猜题目、背课文之能,世间少有。但为知识而读书可以帮助考试,为考试而读书却未必可助知识的增长。知识是读书的目的(AnEnd);考试只是一个方法(AMeans)。然而香港学生(或教育制度),却很显然地将这两佯东西颠倒过来。

我可在四个大前提下给学生们建议一些实用的读书方法。若能习惯运用,不但可以减轻考试的压力,而对更重要的知识投资会是事半功倍的。

1. 以理解代替记忆

很多人都知道明白了的课程比较容易记得。但理解其实并不是辅助记忆——理解是记忆的代替。强记理论不仅是很难记得准确:当需要应用时,强记的理论根本无济于事。明白了理论的基本概念及含义,你会突然觉得你的记忆力如有神助。道理很简单,明白了的东西就不用死记。但理论的理解有不同的深度,也有不同的准确性。理解愈深愈准确,记忆就愈清楚,而应用起来就愈能得心应手。所以读书要贯通——理论上的不同重点的联带关系要明白;要彻底——概念或原则的演变要清楚。

要在这些方面有显著的进步易如反掌,而学生也不需多花时间。他只要能改三个坏习惯,一年内就会判若两人。

第一个坏习惯,就是上课时“狂”抄笔记。笔记是次要、甚至是可有可无的。这是因为抄笔记有一个无法补救的缺点——听讲时抄笔记分心太大!将不明白的东西抄下来,而忽略了要专心理解讲者的要点,是得不偿失。我肯定这是一般香港学生的坏习惯。例如好几次我故意将颇明显的错误写在黑板上,200多学生中竟无一人发觉,只知低着头忙将错误抄在笔记上。

笔记有两个用途。①将明白了的内容,笔记要点。但若觉得只记要点都引起分心,就应放弃笔记。明白了讲者的内容是决不会在几天之内忘记的。很多讲者的资料在书本上可以找到,而在书本上没有的可在课后补记。老师与书本的主要分别,就是前者是活的,后者是死的。上课主要是学习老师的思想推理方法。②在上课听不懂的,若见同学太多而不便发问,就可用笔记写下不明之处,于课后问老师或同学。换言之,用笔记记下不明白的要比记下已明白的重要。

第二个坏习惯,就是将课程内的每个课题分开读,而忽略了课题与课题之间的关系,理解就因此无法融会贯通。为了应付考试,学生将每一个课题分开读,强记,一见试题,不管问甚么,只要是似乎与某课题有关,就大“开水喉”,希望“撞”中——这是第二个坏习惯最明显的例子。

要改这个坏习惯,就要在读完某一个课题,或书中的某一章,或甚至章中可以独立的某一节之后,要花少许时间去细想节与节、章与章、或课题与课题之间的关系。能稍知这些必有的连带关系,理解的增长就一日千里。这是因为在任何一个学术的范围内,人类所知的根本不多。分割开来读,会觉得是多而难记;连贯起来,要知要记的就少得多了,任何学术都是从几个单元的基础互辅而成,然后带动千变万化的应用。学得愈精,所知的就愈基本。若忽略了课题之间的连贯性,就不得其门而入。

第三个坏习惯,主要是指大学生的,就是在选课的时候,只想选较容易的或讲课动听的老师。其实定了某一系之后,选课应以老师学问的渊博为准则,其他一切都不重要。跟一个高手学习,得其十之一、二,远胜跟一个平庸的学得十之八九。这是因为在任何一门学术里面所分开的各种科目,都是殊途同归。理解力的增长是要知其同,而不是要求其异。老师若不是有相当本领,就不能启发学生去找寻不同科目之间的通论。

二、兴趣是因思想的集中而燃烧起来的

我们都知道自己有兴趣的科目会读得较好。但兴趣可不是培养出来的。只有总想能在某科目上集中,才能产生兴趣。可以培养出来的是集中的能力。无论任何科目,无论这科目是跟你的兴趣相差多远,只要你能对之集中思想,兴趣即盎然而生。

对着书本几小时却心不在焉,远比不上几十分钟的全神贯注。认为不够时间读书的学生都是因为不够集中力。就算是读大学,每天课后能思想集中两三小时也已足够。要培养集中力也很简单。第一、分配时间——读书的时间不需多,但要连贯。明知会被打扰的时间就不应读书。第二、不打算读书的时间要尽量离开书本——“饿书”可加强读书时的集中力。第三,读书时若觉得稍有勉强,就应索性不读而等待较有心情的时候——厌书是大忌。要记着,只要能集中,读书所需的时间是很少的。

将一只手表放在书桌上。先看手表,然后开始读书或做功课。若你发觉能常常在30分钟内完全不记得手表的存在,你的集中力已有小成。能于每次读书对都完全忘记外物1小时以上,你就不用担心你的集中力。

三、问比答重要

很多学生怕发问的原因,是怕老师或同学认为他问得太浅或太蠢,令人发笑。但学而不问,不是真正的学习。发问的第一个黄金定律就是要脸皮厚!就算是问题再浅,不明白的就要问;无论任何人,只要能给你答案,你都可以问。

从来没有问题是太浅的。正相反,在学术上有很多重要的发现都是由三几个浅之又浅的问题问出来的。学术上的进展往往是靠盲拳打死老师傅。很多作高深研究的学者之所以要教书,就是因为年轻学生能提出的浅问题,往往是一个知得太多的人所不能提出的。虽然没有问得太浅这回事,但愚蠢的问题却是不胜枚举。求学的一个重要目的,就是要学甚么问题是愚蠢或是多余。若不发问,就很难学得其中奥妙。

老师因为学生多而不能在每一个学生身上花很多时间。认真的学生就应该在发问前先作准备工夫。这工夫是求学上的一个重要过程。孔子说得好:“知之为知之,不知为不知,是知也!”要分清楚“知”与“不知”,最容易就是做发问前的准备工夫。这准备工夫大致上有三个步骤——

第一、问题可分三类——A、“是甚么”(What),B、“怎样办”(How?),C、“为甚么”(why)。学生要先断定问题是那一类。A类问的是事实:B类问的是方法:C类问的是理论。问题一经断定是那一类,学生就应立刻知道自己的“不知”是在那方面的,因而可免却混淆。若要问的问题包括是多过一类的,就要将问题以类分开。这一分就可显出自己的“不知”所在。第二、要尽量去将问题加上特性。换言之,你要问的一点是愈尖愈好。第三、在问老师之前,学生要先问自己问题的答案是否可轻易地在书本上找到。若然,就不应花老师的时间。大致上,用以上的步骤发问题,答案是自己可以轻而易举地找到的。若仍须问老师的话,你发问前的准备工作会使他觉得你是孺子可教。

四、书分三读——大意、细节、重点

学生坐下来对着书本,拿起尺,用颜色笔加底线及其他强调记号。读了一遍,行行都有记号,这是毁书,不是读书。书要分三读。

第一读是快读,读大意,但求知道所读的一章究竟是关于甚么问题。快读就是翻书,跳读;读字而不读全句,务求得到一个大概的印象。翻得惯了,速度可以快得惊人。读大意,快翻两三次的效果要比不快不慢的翻一次好。第二读是慢读,读细节,务求明白内容。在这第二读中,不明白的地方可用铅笔在页旁作问号,但其他底线或记号却不可用。第三读是选读,读重点。强调记号是要到这最后一关才加上去的,因为哪一点是重点要在细读后才能选出来。而需要先经两读的主要原因,就是若没有经过一快一慢,选重点很容易会选错了。

在大学里,选择书本阅读是极其重要的。好的书或文章应该重读又重读;平凡的一次快读便已足够。在研究院的一流学生,选读物的时间往往要读书的时间多。

虽然我在以上建议的读书方法是着重大学生,但绝大部分也适合中小学生学习。自小花一两年的时间去养成这些读书的习惯,你会发觉读书之乐,实难以为外人道。

如何使用思维导图做笔记

下文系转载。

强烈推荐大家使用思维导图进行知识点的整理。相关的软件我觉得Mind Manager比较好。

————————-

 

我是如何使用思维导图做读书笔记的

from 战隼的学习探索 by warfalcon

Image

在知乎上有人问我【各位是如何使用思维导图做读书笔记的?】,同样的问题一直有人问,包括微博、Blog、邮件,正好后把答案分享一下,以后有同类问题不再回复了。

地址: http://zhi.hu/CPy9

1.读一本书时,你是从头到尾画一张还是多张?

(1)手绘的话,需要在家或公司,只有这些地方才有彩笔和A4纸,目前没有随意带着彩笔和A4纸的习惯

(2)手绘完一本书,要修改很多次,基本上都是多张。比如经常会画着画着就空间就够了,但分支错了。用错笔了,内容重要程度分解不对,写错字了。

(3)手绘时非常花时间,有时会比我读完一本书时间还长,必须准备2小时以上,如果书比较精彩有时会花上一天或一段时间才能完成。

2.读书读到哪个阶段开始绘制了?开始前、读完、还是一边读一边记?

除了小说只读1、2遍,大多数的书只要做笔记最少读2遍,先把书看完第一遍,对全书的内容和框架有个了解,阅读第二遍或第三遍时开始做笔记。

3.你是侧重梳理书的大纲、还是记录要点,或是记录自己联想到的想法?

(1)整本书是思维导图笔记,看到不错的就放在思维导图里, 最后从新梳理大纲,按自己的理解从新调整。

(2)针对某个细节,书中说可能会非常精彩,这时把书中的部分内容摘录做成读书笔记。

(3)刚开始时是记录要点,在后果整理时会加上一些自己的想法。

我一般做思维导图时,如果书非常好,我也有充分的时间会进行4、5遍的调整。

  • 第一遍开始把书中所有的要点都做出来。
  • 第二遍自己的理解对做出的思维导图要点做成整合和调整。
  • 第三遍开始进行删减只保留对自己有用的部分。
  • 第四遍把这个导图按照7W3H的方式从新做一个思维导图
  • 第五遍把这本书的内容放到自己个人行业的知识树,进行补充和扩展。这个知识树通过阅读、实践和自己的反思积累而完成。

一般情况下,是根据实际情况和时间对这几个部分进行相关的调整和整合,按不同情况可能保留二、三个版本。希望自己能达成目标。

4.你是用手绘的还是其他工具?

(1)刚开始学思维导图时手绘,现在比较懒,用工具软件多一点,目前基本上都是在电脑上,正在尝试在平板上做思维导图,

(2)手绘:在动手的过程中全程参与进去了,印象深,很长时间都不会忘记。如果现在手绘只会对内容非常不错的书进行手绘。手绘不适合过于复杂和简单的书,最好难异适中。另外手绘比较花时间,必须准备足够的空闲时间。

(3)用软件,便于修改、整理和保存。自己用基本上不加图像,如果是为了培训、开会和演示,要尽量花些时间加入合适的图片和颜色,有时会用imandmap 导入或重画一遍,这个软件的效果类似手绘,比较不错。 (ps:前面那个图就是)

5.画完后的思维导图你如何保管?电脑文件夹?把纸张夹在书里?

(1)把最后一张比较完全的手绘放在文件夹里统一保存起来。

(2)把手绘的内容拍成照片,起个名字,分类保存

(3)完成这本书的思维导图之后,分类保存

(4)找时间分享到我的Blog上去。http://www.write.org.cn

(4)会把里面的内容,从新分解汇总到跟本专业相关的知识树上。

6.下次再看这本书之前你会马上找以前画的思维导图来看吗?

(1)看书前不会,一般在看书的过程就会对相应的内容有个判断。

(2)如果在电脑前,看完第一遍之后,会找出相关的思维导图知识树,看看以前对这方面的了解,然后更有侧重的阅读和做笔记

7.最后说一下自己对思维导图笔记的看法:

对我自己来说思维导图笔记的作用是帮助自己深入阅读,在完成思维导图笔记的过程中,整理归纳书的要点,梳理书中的整理框架。特别在建立分支时,主要是用短语和词,而是不是句子。这时就需要考虑这段话的关键是什么,怎样用更简练的词和短语把给表达出来。当整理完书的要点之后,再从整体上来考虑全书的结构是否合理,按照对书的理解,从整体角度,对内容进行从新排列组合,让这些内容更清晰、更有逻辑性。

对于大多数的书而言,当你完成这样的步骤之后,多重复几遍,会让你理解的更深入一些。

如果说阅读一二遍之后,只能吸收书中内容的30%,那么做完思维导图笔记和其它笔记后就会达到50%,完成一个大的主题阅读之后会达到70%。再加入跟其它人分享(包括向别人讲述)和实践才能达到90%。

你一定会问:为什么不是100%?

很简单,任何单纯而孤立的阅读都是一种很浅薄的吸收。对我来说,不经过长时间的整理和思考。没有形成整体的系统框架,缺少自己的观点,无法跟实践相结合,不能清晰而深入的表达就是一种浅阅读。